Cara Menggunakan Masker Yang Tepat dan Benar

Release Date:2022-02-13 09:52
Cara Menggunakan Masker Yang Benar

3M - Memakai Masker, Mencuci Tangan dan Menjaga Jarak. Itulah protokol kesehatan yang wajib kita terapkan di tengah masa pandemi seperti saat ini.

Melihat penurunan angka kasus Covid-19 di Indonesia tidak sedikit orang yang mulai menjadi lalai dalam penerapan aturan protokol kesehatan, salah satunya dalam cara penggunaan masker.

Misalnya, hanya menggantungkan masker di satu telinga saja, menurunkan masker ke bawah hidung sehingga hanya menutupi mulut saja, atau bahkan menarik masker hingga ke bawah dagu. Nah, penggunaan masker yang tidak benar seperti itu bisa mengurangi efektivitas masker dan meningkatkan risiko pemakainya untuk terkena virus corona.

Perlu dipahami, masker baru bisa memberikan perlindungan yang efektif bila digunakan dengan benar. Jadi, bukan hanya sekadar memakainya saja, cara penggunaan masker pun harus benar agar bisa melindungi kamu dari virus corona. Simak ulasan selengkapnya di sini.

Cara Menggunakan Masker yang Benar

Agar bisa memberikan perlindungan yang efektif, kamu perlu menggunakan masker dengan benar. Berikut ini cara menggunakan masker yang benar sesuai anjuran Kementerian Kesehatan (Kemenkes):

Biasakan mencuci tangan terlebih dahulu sebelum menggunakan masker. Kamu bisa membersihkan tangan dengan air yang mengalir dan sabun, atau menggunakan hand sanitizer dengan bahan dasar alkohol.

Saat menggunakan masker, pastikan hidung, mulut, dan dagu tertutup seluruhnya. Bagian masker yang berwarna berada di depan, dan bagian berwarna putih yang menempel di wajah.

Kemudian, tekan bagian atas masker yang ada kawatnya agar mengikuti bentuk hidung.

Tips Memilih Masker yang Tepat

Ada tiga jenis masker yang direkomendasikan oleh Kemenkes, yaitu masker kain, masker bedah, dan masker respirator.

Masker bedah merupakan jenis masker yang direkomendasikan untuk digunakan oleh masyarakat umum. Namun, saat ini, masyarakat dianjurkan untuk menggunakan double masks, mengingat adanya varian virus corona baru yang lebih berbahaya dan lebih mudah menular.

Penggunaan double masks yang benar adalah dengan menggunakan masker bedah terlebih dahulu, lalu menggunakan masker kain sebagai lapisan selanjutnya.

Sedangkan masker respirator atau yang lebih dikenal sebagai N95 atau KN95 memiliki kemampuan filtrasi yang lebih baik dibandingkan dengan masker bedah, sehingga direkomendasikan untuk orang yang merawat pasien COVID-19 dan tenaga kesehatan.

Namun, berhati-hatilah ketika membeli masker bedah. Pastikan masker bedah yang kamu beli sudah memenuhi persyaratan mutu, keamanan, dan manfaat, antara lain sudah lulus uji Bacterial Filtration Efficiency (BFE), Partie Filtration Efficiency (PFE), dan Breathing Resistance sebagai syarat untuk mencegah penularan virus dan bakteri.

Manfaat Menggunakan Masker yang Benar

COVID-19 bisa menyebar dengan mudah dari satu orang ke orang lain, terutama melalui droplet atau percikan dari saluran pernapasan. Hal itu bisa terjadi ketika orang yang terinfeksi batuk, bersin, berbicara, berteriak, atau bernyanyi, lalu droplet yang keluar terhirup melalui mulut atau hidung orang lain di sekitarnya.

Nah, masker merupakan penghalang sederhana yang bisa membantu mencegah percikan pernapasan yang berisi virus dari orang lain masuk ke dalam tubuh kamu. Studi menunjukkan bahwa manfaat penggunaan masker yang benar, yaitu yang dikenakan menutupi hidung dan mulut bisa mengurangi semburan percikan.

Kamu dianjurkan untuk menggunakan masker, bahkan ketika kamu dan orang-orang di sekitar kamu tampaknya sehat-sehat saja. Pasalnya, pengidap COVID-19 yang tidak menunjukkan gejala (asimptomatik) dan yang belum menunjukkan gejala (pra-gejala) masih bisa menularkan virus ke orang lain. Jadi, manfaat penggunaan masker dengan benar, yaitu kamu bisa melindungi diri sendiri dan orang-orang di sekitar kamu, bila ada orang yang terinfeksi, tetapi tidak menunjukkan gejala.

Tidak hanya saat beraktivitas di luar rumah, penting juga bagi kamu untuk menggunakan masker ketika berada di dalam ruangan dengan orang-orang yang tidak tinggal bersama kamu.20:58

Pakai masker juga ketika berinteraksi dengan orang lain yang tidak memungkinkan kamu menjaga jarak setidaknya 2 meter. Hal itu karena COVID-19 menyebar terutama di antara orang-orang yang melakukan kontak dekat satu sama lain.

Selain menggunakan masker, kamu juga perlu menerapkan protokol kesehatan lainnya dengan disiplin saat beraktivitas di luar rumah, yaitu mencuci tangan, menjaga jarak, dan menghindari kerumunan.


Referensi: https://www.halodoc.com/artikel/cara-pakai-masker-dobel-yang-benar-untuk-tangkal-covid-19

Share to:
Informasi Lainnya
Other Information